粉末グリーンスムージー飲み比べ　おすすめ比較ランキング。

グリーンスムージーはダイエットにもおすすめ！

誰にでも作れて美容・健康効果が期待できること。食材の豊かな栄養素を丸ごと摂れるグリーンスムージーを継続して飲むことにより、健康や美容・美肌の効果が期待できます。あのスーパーモデルのミダンダー・カーも飲んでいることで有名ですよね。

「もう少し痩せたいなぁ・・・」と思ってる女性が多いと思います。いろんなダイエット方法がありますが、カロリー制限や運動など辛くて続かない。そしてリバウンド・・・。そんな経験は誰もがしていますよね。

また、極端なカロリー制限をするダイエットは、摂取する栄養素が偏り、結果として疲れやすくなったり、便秘になったり、肌が荒れてしまったり、体調を崩してしまうこともあります。

グリーンスムージーは野菜や果物の栄養をたっぷり摂れる上に、手軽で飲みやすいので継続しやすいのがいいところ。ビタミンや食物繊維も豊富に摂れるのでデトックスや美容効果も期待できることから、キレイに痩せる健康的な置き換えダイエットに向いています。

忙しい人におすすめの粉末グリーンスムージー

以前、私はグリーンスムージーを作って飲んでいました。ブレンダーやミキサーがあれば誰でも作ることができますが、意外と手間ひまかかって面倒くさいんです。野菜や果物はかさばるし買い物も大変。日持ちしないので作り置きも難しい。食材を洗う、剥く、切るという作業だけでなく、ブレンダーを洗うなどの後片付けがこれまた面倒くさい！

時間もそれなりにかかります。私は働いているので朝の時間はとても貴重。そんなわけで、しばらく続けていたものの、面倒くさくなって結局やめてしまったんです。ただカラダの調子はよくなっている実感があったので、「もっと楽に作れたらいいのになぁ・・・」と思っていました。

そんな折、友人に紹介されたのが粉末のグリーンスムージー。さっそく試してみると、粉末を水や牛乳に入れてかき混ぜるだけなので、忙しい人やズボラな人でも簡単に出来るんです。カロリー計算なんてしなくても低いし、でも栄養は豊富。そしてとっても経済的なんです。置き換えダイエット向けのもの、美容成分たっぷりのものなど、いろんなタイプがあって正直迷ってしまうくらい。

そこで、いろんな粉末グリーンスムージーを実際に飲み比べてみました。個別レビューの他、どのスムージーが飲みやすいのか、腹持ちしやすいのか、なぜ人気があるのか、もっともカロリーが低いものなど、ランキング形式で比較しおすすめを紹介しています。これから粉末グリーンスムージーを飲んでみようと考えている方、ダイエットを考えている方など、参考にしてみて下さい。